世界上最成功的人与其他人有何不同？
虽然其中一些可能是运气，但许多成功的企业家每天都会养成一些日常习惯，这些习惯可以帮助他们充分利用时间，完成更多任务。
请注意。
这些生产力、时间管理和习惯技巧可以改变您和您的在线业务！
阅读
尽管如今获取知识的方法数不胜数，但阅读仍然是最简单、最可靠的实践方法之一。
它是如此可靠，以至于许多企业主、企业家和非常有成就的人都将他们的成功部分归功于他们的阅读习惯。
每天读书是许多成功人士坚守的习惯。阅读不仅能让你 英国电话号码列表 学到很多东西，还能让你摆脱日常生活的压力，给你一种精神上的平静感。
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阅读（图片来源：Unsplash）
在我们今天生活的竞争激烈的世界中，所有这些都是同样重要的好处。
你想认识一些提倡每天读书的人吗？
沃伦·巴菲特
马克·库班
比尔·盖茨
伊隆·马斯克
托尼罗宾斯
马克·扎克伯格
奥普拉·温弗瑞
杰夫·贝佐斯
勒布朗·詹姆斯
马拉拉·优素福扎伊
所有这些人都将每日或定期阅读视为他们成功的部分原因。
例如，沃伦·巴菲特坚持建议你重点阅读成功人士撰写的非小说类书籍，例如领导力书籍。另一方面，勒布朗詹姆斯、奥普拉和其他人认为小说类书籍也能为你了解世界提供很多帮助。
从书籍中，您可以学习到宝贵的技能和策略来推动您的在线业务。但是，您还可以了解更多有助于您应对社交场合的软技能，包括同理心、灵活性和批判性思维等技能。
无论您对阅读什么感兴趣，请尝试每天抽出时间阅读。
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读书的最佳时间之一是晚上睡觉前。您将让您的身心有机会放松，并且您可能会更好地记住信息，因为您在一天的剩余时间里不会有其他任何事情分散您的注意力。
使用有声读物
如果您不太喜欢阅读，阅读有困难，或者不确定如何抽出时间阅读，请尝试有声读物。
一些研究表明，听觉学习可能不如阅读有效。你的思绪会更容易飘忽不定，这意味着你可能无法记住所有的事情。但它仍然非常有益，比根本不读书要好得多！
其他研究表明，根据人们接收信息的方式（阅读与聆听），随着时间的推移，人们对信息的理解程度几乎没有差别。
这很大程度上取决于您自己的个人经历。当您收听播客或有声读物时，您在向别人讲述时能记住所学到的内容吗？
您是否能够聆听有声读物并集中精力聆听所读的内容？
你能记住书中讨论的关键概念吗？
只要您能获得知识，有声读物就可以很好地替代阅读。您可以在开车时听音乐，做晚饭时听音乐，或者在锻炼时戴上耳机听音乐。
开始每天阅读，看看它如何改变你的生活和工作。
冥想
许多高级管理人员采用冥想来放松心灵，保持全天注意力集中。
以下是一些您应该知道的名字：
杰夫·韦纳 (LinkedIn)
小威廉·克莱·福特（福特）
马克·贝尼奥夫 (SalesForce)
阿里安娜·赫芬顿（《赫芬顿邮报》）
奥普拉·温弗瑞
艾伦·德杰尼勒斯
蒂姆·费里斯（4 小时）
拉塞尔·西蒙斯 (Def Jam 唱片公司)
比尔·盖茨（微软）
这些商人每天都会进行冥想练习，或者在公司创立初期就进行过冥想。
研究表明冥想的好处包括：
压力管理
自我意识
更加注重当前
增强创造力和想象力
提高耐心
找到看待自己处境的新视角
冥想（图片来源：Unsplash）
这些好处最棒的地方在于，它们不仅仅在你冥想之后持续一两个小时。定期冥想可以帮助您持续保持这些好处。
冥想有很多种类型。如果您在练习瑜伽时学会遵循冥想技巧，那么瑜伽也可以作为一种冥想形式。
每天只需冥想 10-15 分钟就足以开始感受到一些好处。您可以在早上起床时、晚上睡觉前、午休时或任何其他最方便的时间进行冥想。
锻炼
现在，您可能已经了解了运动对健康的好处。它可以增强你的体质，帮助预防伤害，增加你的能量，让你整体感觉更好。
除了身体健康益处之外，您是否知道锻炼还对心理健康有很多益处？
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