一些 VPN 确实具有跟踪器和广告拦截功能

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这可能会阻止 Meta 的合作伙伴在您浏览网页时根据您的兴趣建立广泛的个人资料。但是，需要注意的是，这些功能可能无法阻止所有跟踪形式，尤其是嵌入在应用程序或网站中的跟踪形式（例如 Meta Pixel）。

您需要将 VPN 与其他隐私技巧结合使用，以减少社交媒体的数据收集。在本文中，我们将介绍 Meta 如何收集您的数据、他们拥有您的哪些信息以及 VPN 对数据挖掘的限制。我们还将提供一些实用策略，您可以使用这些策略来最大限度地减少跟踪并增强您的隐私。

Facebook、Instagram 和 Threads 如何收集你的数据
Facebook、Instagram和Threads通过您所做的一切来收集 沙特阿拉伯号码数据 数据：点击、点赞、发帖和分享您的位置。它们会跟踪您的兴趣、互动，甚至您在帖子或广告上花费的时间。这些数据有助于建立个人资料，以进行广告定位和推荐。

除了你的活动之外，他们还会收集设备设置、位置权限和连接的应用程序的数据。即使在电脑上浏览 Facebook 也意味着数据收集，因为跟踪器和 Cookie 可以在网络上跟踪你，从而增加他们维护的用户资料。

Meta 收集您的哪些数据？
根据Meta 隐私政策，以下是 Facebook、Instagram 和 Threads 在数据挖掘过程中收集的信息细目：

活动追踪：有关您的帖子、评论、音频、共享媒体和使用的主题标签的信息，包括来自相机和语音功能的数据。
消息：如果其他用户举报，私人消息的内容将会被公开；否则，端到端加密可以保护您的隐私。