” 减少与年龄有关的认知能力下降的途径 这项研究是首批将饮食变化(尤其是与 Green-Med 饮食相关的变化)与改善血糖控制和减缓大脑衰老直接联系起来的大规模试验之一。虽然还需要进一步研究才能充分了解其中的机制,但这些结果表明,通过相对简单的饮食调整可以降低与年龄相关的认知能力下降的风险。 参考文献:“血糖控制有助于地中海和绿色地中海饮食对大脑年龄的神经保护作用:DIRECT PLUS 脑磁共振成像随机对照试验”,作者:Dafna Pachter、Alon Kaplan、Gal Tsaban、Hila Zelicha、Anat Yaskolka Meir、Ehud Rinott、Gidon Levakov、Moti Salti、Yoram Yovell、Sebastian Huhn、Frauke Beyer、Veronica Witte、Peter Kovacs、Martin von Bergen、Uta Ceglarek、Matthias Blüher、Michael Stumvoll、Frank B Hu、Meir J Stampfer、Alon Friedman 和 Iris Shai,2024 年 9 月 14 日,《美国临床营养学杂志》。
DOI :10.1016/j.ajcnut.2024.09.013 扫兴:光污染对蜜学圣地亚哥分 韩国电话号码大全 校2024 年 11 月 12 日暂无评论阅读时间:6 分钟 Facebook 叽叽喳喳 Pinterest 电报 分享 疲倦的蜜蜂 新研究发现,持续的人工光会扰乱蜜蜂的睡眠模式和昼夜节律,从而威胁蜜蜂在授粉和生态系统健康中的作用。 加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现,人造光会严重扰乱蜜蜂的昼夜节律,从而影响它们的健康和重要的授粉活动。 蜜蜂是生态系统稳定和全球粮食安全的关键,但在持续光照下,蜜蜂的睡眠时间会减少,行为也会受到影响。
这项研究强调了光污染对传粉者健康的更广泛影响,以及制定保护策略的紧迫性。 数字设备和睡眠障碍 睡眠专家警告称,在床上使用屏幕可能会干扰我们的睡眠,因为手机和其他设备的光线会扰乱我们的自然睡眠模式。这一发现有助于更广泛地了解光线如何影响我们的昼夜节律以及睡眠-觉醒周期的关键平衡。 加州大学圣地亚哥分校的研究人员发现,光干扰不仅仅影响人类健康。在由博士生 Ashley Kim 和 James Nieh 教授领导的一项新研究中,研究人员发现人造光会扰乱蜜蜂的昼夜节律,对其作为重要传粉者的角色构成重大威胁。 夜晚的人造光 不同地区光污染对蜜蜂睡眠的影响程度各不相同。