运用正念元素如何影响我们的日常生活

[shuklarani621]

对于销售和营销团队来说，它体现在每一个活动、每一个事件和每一个询问中。更好地了解客户和客户关心的是什么可能会产生更好的结果。我们也同意，联系是我们的理想和目标，所以我们的沟通必须符合我们公司的品牌、愿景和价值观。

正念通过再次查看预定的电子邮件来确保这是全球正在发生的事情的正确时机。它勾选“是”框来弥补差距，同时勾选“是”来展现脆弱和反思，确保我们的个人偏见不会扭曲副本。

对于 CEO 来说，这可能看起来像是早上咖啡休息期间的“第二次询问”。您可能会注意到团队成员脸上的痛苦或困惑，而他们通常都是乐观 丹麦电报数据 们的反应与他们的生理状况不一致。

再次询问“你真的好吗？”需要勇气和同理心。在这个简单的询问中，你允许对方在那一刻表现出脆弱和自省。也许他们需要倾听，或者感觉自己在某个挑战中陷入困境。花点时间陪伴在他们身边对团队成员来说意义重大，并能产生不可估量的结果。

对于财务团队来说，正念让我们能够有效地传达做出决定的原因。它调动情商来促进对当前状态的理解，同时能够适当地回应组织内的其他人。预算削减可能会带来一些非常个人化的影响，但多年来我发现，当我们能够彻底解释为什么、如何、什么和何时时，变化似乎更容易接受。

在家里，如果我们更加用心，勇敢地沟通，思想和行动保持一致，在高峰和低谷中保持一致，保持开放的心态，那么我们的许多关系都会受益匪浅——同时成为最真实、最真诚的自我。

不幸的是，在我们生活和工作的空间中，这些正念元素并不总是适用于有色人种。如果我们要正念时刻，就必须有意识地表现出脆弱性，并积极倾听全球抗议和呼吁正义与平等的声音。

有意识的领导者面临的挑战和成功在于内在和外在的意识。活在当下和自省也意味着你要不断寻找自己对自己和他人的偏见、成见、限制性信念和判断。我们的生活是由内而外的；我们如何与世界互动只是一种反映。我们钦佩真诚而勇敢的领导者，他们避免安抚和消极的对话。他们站出来纠正错误，他们的愤慨迫使他们采取行动。