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五月是心理健康意識月，隨著這個月的臨近，我最近一直在思考和談論這個問題。從社會動態到情緒和身體健康，心理健康影響著我們生活的許多領域。這種影響可以延續到工作場所，人員營運部門必須有系統來協助和支援員工。


當我想到工作場所的心理健康討論時，我會考慮需要什麼，以便員工可以輕鬆地討論它或尋求幫助。我不斷回顧的共同主題是透明度、信任、溝通和接受。

支持工作場所心理健康的三種方法

我們透過以下三種方式實施系統來解決這些主題以促進支持。

1. 在整個組織內建立定期員工簽到製度
員工每週與經理進行一對一會面，討論成功、即將開展的專案、回饋和未來目標。員工每年也與執行長和人力營運部門舉行幾次會議。

這種一致的溝通促進了員工與公司內各個個人之間的聯繫，這使員工更容易與他們信任的人建立聯繫並感到輕鬆地聯繫。



2. 模型透明度與接受度
雇主和領導者可以透過表現出脆弱和透 科特迪瓦 電話號碼數據
明來幫助創造一種被接受的文化。我們鼓勵員工在帶狗散步、去健身房或午休時更新他們的 Slack 狀態來接受這一點——這意味著，作為組織領導者， 我們需要做同樣的事情。表情符號的這種使用提供了一絲樂趣和輕鬆，並讓我們一睹我們的個人生活。

對於完全遠距辦公的公司來說，透明度成為必要條件。有多少次我們在打電話時因為狗叫聲或學齡兒童回家需要零食而將自己靜音？對我們生活的這些方面持開放態度，可以為真正的交流創造機會，在同事之間建立信任，並表現出對彼此生活和現實的接受。




3. 提供資源
在工作場所促進心理健康支持和意識的最簡單但最有效的方法之一是確保員工可以輕鬆獲得資源。這可以透過多種方式實現，包括員工協助計畫、心理健康日和靈活性。

此外，許多健康保險公司還提供資源作為其產品的一部分，包括免費訂閱冥想應用程式、諮詢治療師、心理健康熱線和教育資源等。

請記住：福利只有在您的員工實際使用時才有價值，因此請採取措施提高採用率。



透過實施這些資源和支持機制，雇主可以表現出對優先考慮員工心理健康的真正承諾，為員工獲得所需的解決方案鋪平道路。