不要推迟未完成的任务

[bitheerani93]

您是那种总是把所有事情都拖到最后一刻的人吗？您是否会拖延自己的义务，直到别无选择时才开始执行最紧急的任务？您是否更喜欢做更有趣的事情而不是履行义务，因此随着时间的推移而推迟履行义务？是时候停止拖延了。今天，在Adeccorientaempleo，我们为您带来一些实现这一目标的秘诀：

激励自己改变。很多时候，拖延症是我们 巴林 whatsapp 号码 的生活方式的一部分，我们会长期拖延。但要明确一点：它是可以改变的。所以，不要对自己说“我就是那样的”，“我在时间压力下工作效率更高”，或“我是最后一分钟才完成任务的”。你可以改变！而第一个相信的人一定是你。

早起早睡。因为？因为一天中的最初几个小时最适合做那些需要集中注意力的任务。如果您起得很早，您可以利用早晨的宁静来做这些事。白天也会变得更长。然后早点睡觉？因为我们不能忘记休息！

提前计划。列出清单或制定每周计划，随你喜欢，但要安排好时间，并在截止日期前几天设定完成必要任务的时间。坚持那个计划。不要用你更愿意做的其他事情来代替强制性任务。先做你计划好的事，如果还有时间，再做一些你更喜欢的事情。勾选列表上已完成的事情，这将激励你继续下去。

集中。当要做一件重要的事情的时候，我们必须集中精力，避免半途而废。作为？有一些小技巧，比如拥有一个整洁有序的工作空间、听能让我们集中注意力的音乐、避免社交媒体或电子邮件等干扰、在执行上述任务时不要安排会议等等。